Heute

(keine Trainingseinheiten)

Gymnastik für Frauen

Bild der Gruppe

Diese Gruppe bietet Frauen jeden Alters die Möglichkeit, etwas für das körperliche Wohlbefinden und die Fitness zu tun. Das Übungsprogramm besteht, neben einer Aufwärm- und Abkühlphase, aus kräftigender und mobilisierender Gymnastik für den gesamten Körper, z.B.:
- Aerobic
- Bauch-Beine-Po
- Wirbelsäulengymnastik
- Zirkeltraining

Zur Unterstützung der Übungen werden z.T. Kleingeräte wie Bälle, Fitnessbänder und Hanteln eingesetzt. Verantwortlich für diese Gruppe ist die Übungsleiterin und Krankengymnastin Heidrun Willmann, Tel.: (0209) 750 25.

Kostenloses Reinschnuppern während der Übungsstunde ist jederzeit möglich.

Gymnastik für Frauen

Mittwochs, 18:30 bis 20:00 Uhr
Surkampstr. 29
45891 Gelsenkirchen
Wochenübersicht KW 33
Trainingstermin: 17.08.2022
Zeit Mo Di Mi Do Fr
16:00          
16:15          
16:30          
16:45          
17:00          
17:15          
17:30          
17:45          
18:00          
18:15          
18:30     18:30
-
20:00
   
18:45        
19:00        
19:15        
19:30        
19:45        
20:00          
20:15          
20:30          
20:45          
21:00          
21:15          
21:30          
21:45          

Leitung

Heidrun Willmann
home+49 (0)209 75025

Termine

19.08.2022, 18:00 Uhr

Vorstandssitzung

Treffen des erweiterten Vorstandes

Gaststätte "Bürgerzentrum"
Surkampstr. 66
45891 Gelsenkirchen
private vorstandssitzung_1660924800
  • Ideen
  • Status
  • Verschiedenes
  • Zeit und Ausgaben
  • Ziele

28.10.2022, 18:00 Uhr

Vorstandssitzung

Treffen des erweiterten Vorstandes

Gaststätte "Bürgerzentrum"
Surkampstr. 66
45891 Gelsenkirchen
private vorstandssitzung_1666972800
  • Ideen
  • Status
  • Verschiedenes
  • Zeit und Ausgaben
  • Ziele

16.12.2022, 18:30 Uhr

Weihnachtsfeier

unter Vorbehalt - Eingang An der Gräfte

Erich Kästner-Haus
Frankampstr. 43
45891 Gelsenkirchen
public weihnachtsfeier_1671211800
(Stand: 30.01.2022)