Heute

22.09.2021, 18:00 - 20:00 Uhr

Gymnastik und Ballspiele für Frauen

Gymnastik und Ballspiele für Frauen

Heistr. 24
45891 Gelsenkirchen

22.09.2021, 16:00 - 18:30 Uhr

Faustball für Frauen und Männer

Faustball für Frauen und Männer

Surkampstr. 29
45891 Gelsenkirchen

22.09.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Gymnastik für Frauen

Gymnastik für Frauen

Surkampstr. 29
45891 Gelsenkirchen

22.09.2021, 20:00 - 22:00 Uhr

Gymnastik für junggebliebene Frauen und Männer

Gymnastik für junggebliebene Frauen und Männer

Surkampstr. 29
45891 Gelsenkirchen

Gymnastik für Frauen

Bild der Gruppe

Diese Gruppe bietet Frauen jeden Alters die Möglichkeit, etwas für das körperliche Wohlbefinden und die Fitness zu tun. Das Übungsprogramm besteht, neben einer Aufwärm- und Abkühlphase, aus kräftigender und mobilisierender Gymnastik für den gesamten Körper, z.B.:
- Aerobic
- Bauch-Beine-Po
- Wirbelsäulengymnastik
- Zirkeltraining

Zur Unterstützung der Übungen werden z.T. Kleingeräte wie Bälle, Fitnessbänder und Hanteln eingesetzt. Verantwortlich für diese Gruppe ist die Übungsleiterin und Krankengymnastin Heidrun Willmann, Tel.: (0209) 750 25.

Kostenloses Reinschnuppern während der Übungsstunde ist jederzeit möglich.

Gymnastik für Frauen

Mittwochs, 18:30 bis 20:00 Uhr
Surkampstr. 29
45891 Gelsenkirchen
Wochenübersicht KW 39
Trainingstermin: 29.09.2021
Zeit Mo Di Mi Do Fr
16:00          
16:15          
16:30          
16:45          
17:00          
17:15          
17:30          
17:45          
18:00          
18:15          
18:30     18:30
-
20:00
   
18:45        
19:00        
19:15        
19:30        
19:45        
20:00          
20:15          
20:30          
20:45          
21:00          
21:15          
21:30          
21:45          

Leitung

Heidrun Willmann
home+49 (0)209 75025

Termine

Momentan sind keine anstehenden Termine in der Datenbank gespeichert.

(Stand: 08.09.2021)