Heute

(keine Trainingseinheiten)

Gymnastik für Frauen

Bild der Gruppe

Diese Gruppe bietet Frauen jeden Alters die Möglichkeit, etwas für das körperliche Wohlbefinden und die Fitness zu tun. Das Übungsprogramm besteht, neben einer Aufwärm- und Abkühlphase, aus kräftigender und mobilisierender Gymnastik für den gesamten Körper, z.B.:
- Aerobic
- Bauch-Beine-Po
- Wirbelsäulengymnastik
- Zirkeltraining

Zur Unterstützung der Übungen werden z.T. Kleingeräte wie Bälle, Fitnessbänder und Hanteln eingesetzt. Verantwortlich für diese Gruppe ist die Übungsleiterin und Krankengymnastin Heidrun Willmann, Tel.: (0209) 750 25.

Kostenloses Reinschnuppern während der Übungsstunde ist jederzeit möglich.

Gymnastik für Frauen

Mittwochs, 18:30 bis 20:00 Uhr
Surkampstr. 29
45891 Gelsenkirchen
Wochenübersicht KW 23
Trainingstermin: 03.06.2020
Zeit Mo Di Mi Do Fr
16:00          
16:15          
16:30          
16:45          
17:00          
17:15          
17:30          
17:45          
18:00          
18:15          
18:30     18:30
-
20:00
   
18:45        
19:00        
19:15        
19:30        
19:45        
20:00          
20:15          
20:30          
20:45          
21:00          
21:15          
21:30          
21:45          

Leitung

Heidrun Willmann
home+49 (0)209 75025

Termine

23.06.2020, 19:00 Uhr

Vorstandssitzung

Treffen des erweiterten Vorstandes

Gaststätte "Zum Türmchen"
Oststr. 41
45891 Gelsenkirchen
private vorstandssitzung_1592931600
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08.09.2020, 19:00 Uhr

Vorstandssitzung

Treffen des erweiterten Vorstandes

Gaststätte "Zum Türmchen"
Oststr. 41
45891 Gelsenkirchen
private vorstandssitzung_1599584400
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20.11.2020, 19:00 Uhr

Vorstandssitzung

Treffen des erweiterten Vorstandes

Gaststätte "Zum Türmchen"
Oststr. 41
45891 Gelsenkirchen
private vorstandssitzung_1605895200
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20.12.2020, 19:00 Uhr

Weihnachtsfeier

Weihnachtsfeier - Eingang An der Gräfte

Erich Kästner-Haus
Frankampstr. 43
45891 Gelsenkirchen
public weihnachtsfeier_1608487200
(Stand: 13.03.2020)