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Heute
25.04.2024, 16:00 - 18:00 Uhr
Gymnastik Spiele und Turnen für Kinder
Gymnastik, Spiele und Turnen für Kinder
Coesfelder Str.45891 Gelsenkirchen
25.04.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Mutter- Vater- und Kindturnen (G1)
Mutter-, Vater- und Kindturnen (G1)
Coesfelder Str.45891 Gelsenkirchen
25.04.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Mutter- Vater- und Kindturnen (G2)
Mutter-, Vater- und Kindturnen (G2)
Coesfelder Str.45891 Gelsenkirchen
25.04.2024, 18:15 - 20:00 Uhr
Leichtathletik und Ballsport
Leichtathletik und Ballsport
Coesfelder Str.45891 Gelsenkirchen
25.04.2024, 20:00 - 21:45 Uhr
Gymnastik für Frauen und Männer
Gymnastik für Frauen und Männer
Coesfelder Str.45891 Gelsenkirchen
Gymnastik für Frauen
Diese Gruppe bietet Frauen jeden Alters die Möglichkeit, etwas für das körperliche
Wohlbefinden und die Fitness zu tun. Das Übungsprogramm besteht, neben einer Aufwärm- und
Abkühlphase, aus kräftigender und mobilisierender Gymnastik für den gesamten Körper,
z.B.:
- Aerobic
- Bauch-Beine-Po
- Wirbelsäulengymnastik
- Zirkeltraining
Zur Unterstützung der Übungen werden z.T. Kleingeräte wie Bälle, Fitnessbänder und Hanteln eingesetzt. Verantwortlich für diese Gruppe ist die Übungsleiterin und Krankengymnastin Heidrun Willmann, Tel.: (0209) 750 25.
Kostenloses Reinschnuppern während der Übungsstunde ist jederzeit möglich.
Gymnastik für Frauen
Mittwochs, 18:30 bis 20:00 UhrSurkampstr. 29
45891 Gelsenkirchen
| Zeit | Mo | Di | Mi | Do | Fr |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 | |||||
| 16:15 | |||||
| 16:30 | |||||
| 16:45 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:15 | |||||
| 17:30 | |||||
| 17:45 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:15 | |||||
| 18:30 |
18:30 - 20:00 |
||||
| 18:45 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:15 | |||||
| 19:30 | |||||
| 19:45 | |||||
| 20:00 | |||||
| 20:15 | |||||
| 20:30 | |||||
| 20:45 | |||||
| 21:00 | |||||
| 21:15 | |||||
| 21:30 | |||||
| 21:45 |
Leitung
Heidrun Willmann
home+49 (0)209 75025
Termine
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